По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году каждый четвёртый человек на планете будет испытывать проблемы со слухом. Речь идёт почти о 2,5 миллиардах людей. Одна из ключевых причин – повседневные привычки, в частности, прослушивание музыки на высокой громкости. В зоне риска – дети и подростки, увлечённые гаджетами.

Директор-главный врач медицинского центра при Северо-Кавказском федеральном университете, кандидат медицинских наук Сергей Кубанов объясняет, что главная опасность кроется в повреждении слухового аппарата из‑за резкого или продолжительного воздействия громких звуков.

– В результате акустической травмы разрушаются или повреждаются рецепторы внутреннего уха. Эти рецепторы отвечают за преобразование звуковых волн в электрические импульсы, которые затем передаются в головной мозг. Особенно уязвимы волосковые клетки внутреннего уха: они не восстанавливаются, и их гибель ведёт к частичной потере слуха, – отмечает эксперт.

Вокруг воздействия громких звуков на слух сложилось немало заблуждений. Самое распространённое из которых состоит в том, что если громкость музыки не вызывает дискомфорта, то урон слуху исключён. На самом деле даже комфортная громкость при длительном прослушивании может повредить волосковые клетки. ВОЗ рекомендует ограничивать громкость наушников до 60% от максимума и не использовать их более одного часа подряд.

Ещё одно ошибочное представление связано с так называемой «самовосстанавливающейся функцией» уха: многие полагают, что любой урон со временем проходит. Действительно, лёгкая форма акустической травмы может сопровождаться временной потерей слуха, которая восстанавливается через несколько часов. Но при серьёзных повреждениях, например, из‑за взрыва, слуховые клетки погибают безвозвратно.

– Полное восстановление слуха возможно только при своевременном лечении. Если после травмы прошло много времени, вероятность компенсации потери слуха значительно снижается, – подчёркивает эксперт.

Часто люди считают звон в ушах (тиннитус) временным и безобидным явлением. Однако хронический тиннитус может указывать на необратимые изменения во внутреннем ухе и развитие нейросенсорной тугоухости.

– Если звон или шум в ушах сохраняется более суток, это повод обратиться к специалисту, – советует Сергей Кубанов.

Наконец, широко распространено мнение, что снижение слуха – это исключительно возрастное явление. В действительности акустическая травма может случиться в любом возрасте, если человек подвергается воздействию громких звуков.

– У молодёжи всё чаще диагностируют нейросенсорную тугоухость из‑за использования наушников и посещения шумных мероприятий, – отмечает врач.

Сергей Кубанов перечисляет основные признаки, которые могут свидетельствовать о повреждении слуха. Среди них – снижение слуха, которое может быть как временным, так и постоянным. Нередко пострадавший испытывает ощущение заложенности уха. Ещё один характерный симптом – шум или звон в ушах, известный как тиннитус. В тяжёлых случаях к этим проявлениям добавляются головокружение и общий дискомфорт.

– Если вы обнаружили у себя хотя бы один из этих симптомов, важно как можно скорее обратиться к врачу. Ранняя диагностика и лечение повышают шансы сохранить слух, – подчёркивает специалист.

Эксперт рекомендует внимательно следить за своим состоянием и регулярно проверять слух у отоларинголога, особенно если вы часто подвергаетесь воздействию громких звуков.